jak gif

KubaTzn Przyczyn moze byc wiele. Zly trening, nieodpowiednia dieta i regeneracja, takze bledna technika wykonywania cwiczen. Skoro inne partia ida do przodu, drugie mozna wykluczyc. Trening jest standardowy, ale nie zly. Zapytam wiec - jak z technika? Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-09-24 16:52:36

[...] mi,żebym usiadł i,że o tym porozmawiamy później,ale zada mi jeszce kilka pytań.Wtedy zacząłem przypuszczać,iż walnął ściemę...Zadawał mi pytania odnośnie mojego dzieciństwa,jakie było,jakie układy miałem z rodzicami jako natolatek,jak wyglądało moje życie zawodowe,pytał co sądzę o swojej rodzinie.Na koniec powiedział,żebym dał mu obiegówkę na [...]

Gala już jutro, start 8:00. Jako, że dyskusja jak i relacja live z gal Dream z reguły nie jest jakaś obszerna to proponuje nie zakładać jutro nowego tematu z relacją tylko prowadzić dyskusję tutaj. Najważniejsze z całej gali to, że DVD powraca znów do Japonii Początkowo mówiono, że będzie walczył z Minową, jednak chyba zrozumieli, że to jest [...]

Terco gartuluję synka... i oby jak najmniej kłopotów.. Niech zawsze ładnie je, śpi i będzie grzeczny

Jak Was interesuję co brał to napiszcie priva. W tym dziale nie rozmawia się o saa Naprawdę progres za***isty - pokaż resztę. SOG

MajkelTSW - Przegrałeś byłem 1 A tak wracajac do tematu to kolego musisz wiedzieć ze te produkty na wiele się nie zdają jak nie bd diety... to co podaliśmy Ci to tylko jej uzupełnienie i w zupełności wystarczą produkty w/w

Panowie jak z tym enanem aktualnie w UK? Czy polecacie innego?

Witam wszystkich jest to mój pierwszy post tutaj. Przeszukuje forum już od jakiegoś kompletując mój program redukcji. Teraz proszę was o ocenę, najpierw coś o sobie. Moim celem jest zrzucenie nadwagi nie musi być to szybka redukcja ale cichłbym się uwinąć do maja/czerwca 2011. Na razie nie zważam na rozwój mięśni, to dopiero po schudnięciu. Uważam [...]

Trochę wczesne stadium jak na głębsze akcje, ale progres jest widoczny Czekam na przód i j/w odblokuj się i na sucho trochę.

Wcale nie strata pieniędzy jak troce poczytasz to przekonasz sie że warto

Jestem, ale co poradzisz jak klub biduje Chcesz jeździć na zawody to płać. Teraz tak jest, że nawet wpie**** za darmo nie dostaniesz.

[...] idzie zużywasz więcej kcal. Poza tym latem jest znacznie więcej możliwości aktywnego spędzania czasu. Nie chodzi tu o biegi czy w/e ale choćby nad wodę pojechać, albo gdzieś jakieś widoki pooglądać w górkach itp, albo z dziewczyną do lasu pojechać Zimą, analogicznie. Jedyna praktycznie aktywność to siłownia i aeroby wyłącznie indoor. 0 [...]

uderzyłbym tak jak lodzianin napisał prop apteka wino razak/atomic/phoenix/fox/scantel

jak dasz zdjęcie to zrobie Ci soga

a pokaż mi kogoś stąd, kto NIE chodzi z kartką/notesem na trening Ja Nie mam problemu z zapamiętywaniem Jak tylko wracam do domu do szybko zapisuję

bokser, ja nie mowie ,ze dziewczyny nie umieja sie bic, tylko znajdz chlopa z taka kategoria wagowa jak autor tematu A jak chcesz robic walke mezczyzna vs kobieta to...

[...] zmierzyłam się.. nie ma wymiary talii z pierwszego dnia, bo pamiętam że wtedy zmierzyłam brzuch (na wysokości pępka) zamiast talii no i potem tego nie dopisałam.. Ale jak dla mnie efekt i tak zadowalający.. Chciałabym jeszcze znać wagę.. Zmieniony przez - Ka-trine w dniu 2010-09-24 15:21:56 Zmieniony przez - Ka-trine w dniu 2010-09-24 [...]

[...] nie mam okresu od 3 miesięcy. Dodatkowym problemem jest wahanie cukru. Potrafię nie jeść słodyczy, ale kiedy się skuszę na coś słodkiego pojawia się ,efekt domina' (tak jak niedawno : kawałek ciasta napoleonki, pączek, racuchy, nalesniki i tak dalej...). Na następny dzien wracam do normalnego jadłospisu ktory wyglada tak : Śniadanie: Bułka [...]

Dzieki, sogi. EDIT: o nie wiedzialem że to ma różne smaki tak jak białko... Na szczescie ktos fajny to pakował i mam 2xlemon 2xorange i 2x jakies blackcurrent. Mozna zamknac dzieki za pomoc. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-09-24 15:04:03

jak nie wiesz co tam jest za sprzet to po co się spieszyć? jeśli 3x w tyg byś miał szanse to fbw polecam